6. Seseorang yang menderita gastritis sebaiknya menghinda makanan __ a. panas b. pedas c. dingin d. manis c. 9.

Jawaban yang benar adalah **b. pedas**. Berikut penjelasannya:Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung. Makanan pedas dapat memperburuk peradangan karena:* **Meningkatkan produksi asam lambung:** Makanan pedas merangsang produksi asam lambung, yang dapat mengiritasi lapisan lambung yang sudah meradang.* **Mengiritasi lapisan lambung:** Beberapa bahan kimia dalam makanan pedas dapat langsung mengiritasi lapisan lambung.**Pilihan lainnya:*** **a. panas:** Makanan panas tidak secara langsung menyebabkan gastritis, tetapi dapat memperburuk rasa tidak nyaman jika lambung sudah meradang.* **c. dingin:** Makanan dingin tidak secara langsung menyebabkan gastritis.* **d. manis:** Makanan manis tidak secara langsung menyebabkan gastritis, tetapi dapat memperburuk gejala jika seseorang memiliki sindrom iritasi usus besar (IBS).**Penting untuk diingat:** Jika Anda mengalami gejala gastritis, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.