17 asangkan soal-soal berikut dengan jawaban yang tepat! 1. Gerakan yang mendarat menggunakan dua kaki bersamaan. 2. Berlari kecepatan minimal. 3. Berlari dengan maksimal. 4. Gerakan yang bertujuan untuk melatih kelentukan otot bahu. 5. Gerakan yang bertujuan untuk melatih kelentukan otot lutut. Pilihan Jawaban a. melompat b lari cepat C. memutar bahu d. duduk bersila kedua langan menekuk lutut. e. laki pelan. f. lari sedang

1. c. memutar bahu2. e. lari pelan3. b. lari cepat4. c. memutar bahu5. d. duduk bersila dengan menekuk lutut

1. Gerakan yang mendarat menggunakan dua kaki bersamaan biasanya terkait dengan latihan atau gerakan dalam olahraga seperti lompat jauh atau lompat tinggi, di mana pendaratan yang aman dan seimbang sangat penting.2. Berlari dengan kecepatan minimal mengacu pada jogging atau berlari lambat, yang biasanya bertujuan untuk pemanasan atau latihan aerobik ringan.3. Berlari dengan kecepatan maksimal adalah sprint, yang merupakan bagian dari latihan atau kompetisi atletik untuk menguji kecepatan dan daya tahan.4. Gerakan yang bertujuan untuk melatih kelentukan bahu bisa meliputi berbagai jenis peregangan atau latihan yang menargetkan otot bahu, untuk meningkatkan rentang gerak dan fleksibilitas.5. Gerakan yang bertujuan untuk melatih kelentukan otot lutut melibatkan latihan yang menargetkan area lutut, seperti squat atau lunges, untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas di area tersebut.