Manfaat melakukan senam lantai bagi tubuh adalah ..... (A) Melatih kelincahan (B) Melatih kekuatan (C) Semua jawaban benar (D) Melatih keseimbangan (E) Meningkatkan kebugaran

C

Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang memadukan gerakan-gerakan yang mengandalkan kekuatan, keseimbangan, kelenturan, dan kelincahan. Melalui berbagai gerakan senam lantai, seseorang dapat melatih kekuatan otot, meningkatkan keseimbangan, dan kelincahan tubuh. Selain itu, senam lantai juga berkontribusi pada peningkatan kebugaran fisik secara keseluruhan. Oleh karena itu, semua opsi yang diberikan (A, B, D, dan E) secara kolektif menggambarkan manfaat dari melakukan senam lantai bagi tubuh.