5.Mengapa gerak langkah dalam senam irama perlu dilatih? __ ........... ... (11111 6. Jelaskan Jawab: __ .... ......

5. Gerak langkah dalam senam irama perlu dilatih untuk meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan ritme, yang penting untuk eksekusi gerakan yang lancar dan harmonis serta untuk pencegahan cedera.6. Pengertian ayunan lengan dalam senam irama adalah gerakan lengan yang mengayun sesuai ritme musik, yang bertujuan menambah ekspresi dan keindahan gerakan, serta menjaga keseimbangan dan koordinasi.

5. Gerak langkah dalam senam irama perlu dilatih karena merupakan dasar dari semua gerakan dalam senam irama. Melatih gerak langkah membantu meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan ritme, yang merupakan elemen penting dalam senam irama. Dengan gerak langkah yang terlatih, pesenam dapat mengeksekusi kombinasi gerakan dengan lebih lancar dan harmonis, yang pada akhirnya meningkatkan penampilan estetis dalam senam irama. Latihan ini juga membantu memperkuat otot kaki dan meningkatkan fleksibilitas, yang penting untuk mencegah cedera selama latihan atau pertunjukan.6. Ayunan lengan dalam senam irama adalah gerakan lengan yang dilakukan dengan cara mengayunkan lengan ke atas, ke bawah, ke samping, atau mengelilingi tubuh, sesuai dengan ritme musik yang dipilih. Pengertian ayunan lengan mencakup keterampilan menggunakan lengan untuk menambah ekspresi dan keindahan dalam gerakan senam, sekaligus menjaga keseimbangan dan koordinasi dengan bagian tubuh lainnya. Ayunan lengan yang terkontrol dan estetis memperkaya penampilan gerakan dalam senam irama, membuatnya tidak hanya menantang secara fisik tetapi juga menarik untuk ditonton.