Pertanyaan
(5.) Tina melakukan gerak guling depan. Gerakan dilakukan dengan mendorong badanke depan hingga ke depan. Saat berguling Tina mendekatkar kepala ke dada dengan kuat . Tina melakukan gerakan mendekatkan kepala ke dada dengan maksud. __ a . menghindari cedera leher b cedera dada C menghindari cedera tangan d cedera punggung 6. Susiberlatih guling belakang di rumahnya. Saat Susi berguling dengan posisi kedua tangan berada di. __ a. samping kepala dengan posisi siku tangan ditekuk b. samping badan dengan posisi siku tangar ditekuk c. samping badan dengan posisi siku tangan lurus d. samping leher dengan posisi siku tangan lurus
Solusi
Jawaban
**5. Tina melakukan gerak guling depan. Gerakan dilakukan dengan mendorong badan ke depan hingga ke depan. Saat berguling Tina mendekatkan kepala ke dada dengan kuat. Tina melakukan gerakan mendekatkan kepala ke dada dengan maksud:**a. menghindari cedera leher**Penjelasan:** Saat melakukan gerak guling depan, mendekatkan kepala ke dada dapat membantu menghindari cedera pada leher dengan menjaga alur gerakan yang lebih stabil dan mengurangi risiko benturan atau tekanan berlebih pada area leher.**6. Susi berlatih guling belakang di rumahnya. Saat Susi berguling dengan posisi kedua tangan berada di:**a. samping kepala dengan posisi siku tangan ditekuk**Penjelasan:** Posisi ini memungkinkan Susi untuk menggunakan kekuatan dari lengan dan bahu untuk mendorong tubuh ke belakang, sambil menjaga kepala dalam posisi yang aman dan terlindung selama gerakan guling belakang.