11. Posisi berikut yang tidak boleh dilakukan ketika sedang m enggunakan komputer adalah .... __ adalah punggung bersandar miring padá bantalan kursi b. garis pandang mata harus tegak lurus ke monitor c. leher tidak boleh membungk uk dan menengadah d. posisi pundak tidak terlalu terlalu terangkat atau terlalu ke bawah

** c. leher tidak boleh membungkuk dan menengadah

****a. Punggung bersandar miring pada bantalan kursi:** Ini adalah posisi yang baik karena membantu menjaga punggung tetap lurus dan mengurangi tekanan pada leher dan punggung bawah.**b. Garis pandang mata harus tegak lurus ke monitor:** Ini juga merupakan posisi yang baik karena mengurangi ketegangan pada leher dan mata, serta membantu mencegah kelelahan mata.**c. Leher tidak boleh membungkuk dan menengadah:** Ini adalah posisi yang tidak boleh dilakukan karena dapat menyebabkan ketegangan pada leher dan punggung atas, serta berpotensi merusak postur tubuh.**d. Posisi pundak tidak terlalu terangkat atau terlalu ke bawah:** Ini adalah posisi yang baik karena menjaga keseimbangan antara pundak dan punggung, serta mencegah ketegangan yang tidak perlu.**2.