Disebut apakah sindrom gangguan efek ringan pada pertama setelah melahirkan yang dengan cenderung menyalahkan diri sendiri dan tidak percaya diri sebagai ibu? a. Fase toking in b. Fase toking hold c. Fase letting go d. Fase post portum blues e. Fase depresi

Jawaban yang benar adalah **d. Fase post portum blues**. Postpartum blues adalah kondisi umum yang dialami oleh banyak wanita setelah melahirkan. Gejalanya meliputi perasaan sedih, cemas, lelah, dan mudah tersinggung. Wanita dengan postpartum blues juga mungkin mengalami kesulitan tidur, perubahan nafsu makan, dan kesulitan berkonsentrasi. Kondisi ini biasanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu dan biasanya hilang dengan sendirinya. Pilihan lainnya tidak tepat karena:* **a. Fase toking in:** Fase ini merujuk pada periode awal setelah melahirkan di mana ibu fokus pada bayi dan kebutuhannya.* **b. Fase toking hold:** Fase ini merujuk pada periode di mana ibu mulai merasa lebih percaya diri dalam merawat bayinya.* **c. Fase letting go:** Fase ini merujuk pada periode di mana ibu mulai menerima bahwa dia tidak dapat melakukan semuanya dan meminta bantuan dari orang lain.* **e. Fase depresi:** Depresi postpartum adalah kondisi yang lebih serius daripada postpartum blues dan membutuhkan perawatan medis.