Tubuh kita membutuhkan 20 jenis asam amino yang berbeda agar dapat berfungsi dengan baik Asam amino tersebut diklasifikasikan menjadi dua kelompok,yaitu asam amino esensial dan asam amino nonesensial . Yang dimaksud dengan asam amino esensial adalah A sedikit oleh tubuh. asam amino yang diperlukan A B asam amino yang diproduksi B melimpah oleh tubuh. C bahan makanan. C asam amino yang diperoleh dari D asam amino yang diproduksi tubuh dan dari makanan.

** C asam amino yang diperoleh dari bahan makanan.

** Asam amino esensial adalah asam amino yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh dalam jumlah yang cukup, sehingga harus diperoleh dari makanan. Ada 9 asam amino esensial yang harus didapatkan dari bahan makanan karena tubuh tidak dapat mensintesisnya.**2.