posisi badan saat akan melakukan * mengguling ke belakang yang benar adalah ^(cdots) A. membelakangi matras B. disamping matras C. didepan matras D. di sebelah kanan matras E. di sebelah kiri matras sikap akhir guling ke belakang memerlukan .... A. telentang B. telungkup C. jongkok D. miring E. tidur

40. A. membelakangi matras41. A. telentang

40. Posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar sangat penting untuk menjamin keselamatan dan efektivitas gerakan. Mengguling ke belakang adalah gerakan dalam senam yang melibatkan rotasi tubuh ke belakang. Posisi awal yang benar adalah kunci untuk melakukan gerakan ini dengan sukses.- A. Membelakangi matras: Ini adalah posisi yang benar untuk melakukan mengguling ke belakang. Dengan membelakangi matras, seseorang dapat memulai gerakan dengan mendorong kaki dan menggunakan momentum untuk memutar tubuh.- B. Disamping matras: Posisi ini tidak tepat untuk mengguling ke belakang karena tidak memberikan ruang atau orientasi yang benar untuk gerakan.- C. Didepan matras: Posisi ini juga tidak tepat karena seseorang akan menghadap matras, yang tidak sesuai untuk gerakan mengguling ke belakang.- D dan E. Di sebelah kanan atau kiri matras: Kedua posisi ini juga tidak tepat untuk melakukan mengguling ke belakang karena orientasinya tidak mendukung gerakan yang aman dan efektif.41. Sikap akhir dari guling ke belakang memerlukan posisi yang tepat agar gerakan selesai dengan baik dan aman. Sikap akhir yang benar memastikan kelancaran transisi ke gerakan selanjutnya atau kembali ke posisi berdiri.- A. Telentang: Setelah melakukan guling ke belakang, posisi akhir yang tepat adalah telentang. Ini menunjukkan bahwa gerakan telah selesai sepenuhnya dengan tubuh berbaring lurus di matras.- B. Telungkup: Posisi ini tidak tepat sebagai sikap akhir dari guling ke belakang.- C. Jongkok: Ini bukan posisi akhir yang tepat untuk guling ke belakang.- D. Miring: Posisi ini juga tidak tepat sebagai sikap akhir dari guling ke belakang.- E. Tidur: Meskipun mirip dengan telentang, istilah 'tidur' tidak tepat digunakan dalam konteks gerakan senam ini.