Narasi:Saat latihan, pak guru mengingatkan untuk menekuk siku pada saat pendaratan setelah loncat harimau. Mengapa penting untuk menekuk siku saat pendaratan dalam loncat harimau? Untuk meningkatkan ketinggian lompatan. Untuk memperpanjang durasi loncatan. Untuk mengurangi risiko cedera di pergelangan tangan. Untuk menambah daya tolakan saat pendaratan. 5 points Sebelum melakukan loncat harimau, 5 points Kaka diinstruksikan untuk mengatur napas dan fokus pada kekuatan kaki dan tangan . Mengapa fokus pada kekuatan ini penting dalam loncat harimau? Agar lompatan menjadi lebih tinggi Untuk memastikan posisi tubuh tetap lurus Agar mendarat bisa dilakukan dengan lembut Untuk menjaga daya tahan saat melakukan lompatan berulang kali

** Untuk mengurangi risiko cedera di pergelangan tangan.**2. Mengapa fokus pada kekuatan kaki dan tangan penting dalam loncat harimau?****Penjelasan:** Fokus pada kekuatan kaki dan tangan memastikan bahwa lompatan dilakukan dengan kekuatan yang cukup untuk mendarat dengan aman dan efektif, serta menjaga daya tahan saat melakukan lompatan berulang kali.**Jawaban:** Untuk menjaga daya tahan saat melakukan lompatan berulang kali.

** Menekuk siku saat pendaratan membantu menyerap dampak dan mengurangi tekanan pada pergelangan tangan dan lengan, sehingga mengurangi risiko cedera.**