HAFALAN: 1. Sebutkan minimal 20 bahan herbal yang digunakan sebagai obat dan kosmetik!

## 20 Bahan Herbal untuk Obat dan Kosmetik:Berikut adalah 20 bahan herbal yang umum digunakan dalam obat dan kosmetik, beserta manfaatnya:**Untuk Obat:**1. **Kunyit (Curcuma longa):** Anti-inflamasi, antioksidan, membantu pencernaan.2. **Jahe (Zingiber officinale):** Anti-inflamasi, antiemetik (mencegah mual), membantu pencernaan.3. **Temulawak (Curcuma xanthorrhiza):** Anti-inflamasi, membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh.4. **Lidah buaya (Aloe vera):** Menenangkan kulit, melembapkan, membantu penyembuhan luka.5. **Minyak kelapa (Cocos nucifera):** Antibakteri, antijamur, melembapkan kulit dan rambut.6. **Kayu manis (Cinnamomum verum):** Antioksidan, anti-inflamasi, membantu mengontrol gula darah.7. **Bawang putih (Allium sativum):** Antibakteri, antivirus, antijamur, membantu menurunkan tekanan darah.8. **Daun sirih (Piper betle):** Antiseptik, antijamur, membantu mengatasi masalah kulit.9. **Kacang tanah (Arachis hypogaea):** Sumber protein, vitamin E, dan asam lemak tak jenuh.10. **Biji chia (Salvia hispanica):** Kaya serat, omega-3, dan antioksidan.**Untuk Kosmetik:**11. **Lavender (Lavandula angustifolia):** Menenangkan kulit, membantu mengurangi jerawat, aroma terapi.12. **Chamomile (Matricaria recutita):** Menenangkan kulit, membantu mengurangi peradangan, aroma terapi.13. **Rose (Rosa damascena):** Menyegarkan kulit, melembapkan, aroma terapi.14. **Green tea (Camellia sinensis):** Antioksidan, membantu mengurangi peradangan, membantu mengurangi jerawat.15. **Lemon (Citrus limon):** Mencerahkan kulit, membantu mengurangi jerawat, aroma terapi.16. **Oatmeal (Avena sativa):** Menenangkan kulit, membantu mengurangi gatal, melembapkan.17. **Yogurt (Lactobacillus):** Menyeimbangkan pH kulit, membantu mengurangi jerawat, melembapkan.18. **Madu (Apis mellifera):** Melembapkan kulit, membantu penyembuhan luka, antibakteri.19. **Minyak zaitun (Olea europaea):** Melembapkan kulit, membantu mengurangi kerutan, antioksidan.20. **Minyak jojoba (Simmondsia chinensis):** Melembapkan kulit, membantu mengurangi jerawat, menyerap minyak berlebih.**Catatan:*** Daftar ini hanya contoh, dan masih banyak bahan herbal lainnya yang digunakan dalam obat dan kosmetik.* Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum menggunakan bahan herbal untuk pengobatan atau perawatan kulit.* Beberapa bahan herbal mungkin memiliki efek samping atau interaksi dengan obat-obatan tertentu.* Pastikan untuk menggunakan bahan herbal yang berkualitas dan berasal dari sumber yang terpercaya.Semoga informasi ini bermanfaat!