an 18. Berikut ini yang termasuk dalam ka tegori lari cepat, kecuali __ a. 100 meter b. 200 meter c. 400 meter d. 1000 meter 19. Kunci pertama yang harus dikuasai ole pelari jarak pendek adalah __ a. teknik masuk garis finis b. teknik pengambilan napas c. teknik melangkahkan kaki d. teknik start atau pertolakan 20. Pelari jarak pendek disebut dengan __ a. lifter c. sprinter b. striker d. defender 21. Start melayang (flying start) biasany. digunakan untuk nomor __ a. lari estafet b. lari marathon c. lari jarak pendek d. lari jarak menengah 22. Start jongkok digunakan untuk nomor __ a. lari estafet b. lari marathon c. lari jarak pendek d. lari jarak menengah 23. Posisi berjongkok dengan kedua kaki bertumpu pada blok start, lutut kaki belakang berada sejajar dengan __ a. ujung kaki depan b. lutut kaki depan c. tangan d. siku 24. Pada saat melakukan start jonggok, kedua lengan harus __ a. lurus sejajar dengan bahu b. lurus sejajar dengan leher c. lurus sejajar dengan kepala d. lurus sejajar dengan garis start

Berikut adalah jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan tersebut:18. **d. 1000 meter** * Lari cepat (sprint) biasanya mencakup jarak 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. 1000 meter termasuk dalam kategori lari jarak menengah.19. **d. teknik start atau pertolakan** * Teknik start sangat penting dalam lari jarak pendek karena menentukan kecepatan awal pelari.20. **c. sprinter** * Pelari jarak pendek disebut sprinter.21. **a. lari estafet** * Start melayang (flying start) digunakan dalam lari estafet karena pelari kedua memulai larinya setelah menerima tongkat estafet dari pelari pertama.22. **c. lari jarak pendek** * Start jongkok digunakan dalam lari jarak pendek untuk mendapatkan kecepatan awal yang lebih cepat.23. **a. ujung kaki depan** * Dalam posisi start jongkok, lutut kaki belakang sejajar dengan ujung kaki depan.24. **a. lurus sejajar dengan bahu** * Pada saat melakukan start jongkok, kedua lengan harus lurus sejajar dengan bahu.