31. Tatacara yang bioso dilakukan ibu nifas di masyarakat antara lain dengan "myonda", yaitu suatu kebiasaan yang dilakukan oleh ibu sehabis melahirkan dalam posisi setengah duduk di tempat tidui menyandarkan tubuhnya ke bagian atas tempat tidur supaya ibu jangan banyak bergerak Keadaan tersebut merupakan A Kebiasaan yang bertentangan dengan kesehatan, dan harus dilarang Kebiasaan yang secara kesehatan untuk meningkatkan tenaga ibu nifas c Keadaan yang tidak mengganggu kesehatan ibu nifas, sehingga bolieh dilakukan D Keadaan yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan jantung pada ibu nilas E Kebiasaan yang dibolehkan secora kesehatan untuk menghindari terjadinyo trauma

**A. Kebiasaan yang bertentangan dengan kesehatan, dan harus dilarang****Penjelasan:**"Myonda" merupakan kebiasaan yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada ibu nifas, seperti:* **Risiko pembekuan darah:** Posisi setengah duduk dengan tubuh menyandar dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di kaki, terutama jika ibu nifas tidak banyak bergerak.* **Nyeri punggung:** Posisi ini dapat menyebabkan nyeri punggung karena tekanan pada tulang belakang.* **Kesulitan bernapas:** Posisi setengah duduk dapat membuat ibu nifas sulit bernapas, terutama jika mengalami sesak napas.Oleh karena itu, kebiasaan "myonda" harus dihindari dan diganti dengan posisi yang lebih aman dan nyaman bagi ibu nifas.