Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Kualitas Tidur dan Kesehatan Siswa: Tinjauan Penelitian

Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki dampak penggunaan gadget terhadap kualitas tidur dan kesehatan siswa. Penggunaan gadget yang berlebihan telah menjadi perhatian utama di kalangan pendidik dan orang tua, karena dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental siswa. Dalam penelitian ini, akan dianalisis bagaimana penggunaan gadget memengaruhi pola tidur siswa, serta dampaknya terhadap kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, penelitian ini juga akan mengeksplorasi strategi yang dapat membantu mengurangi dampak negatif penggunaan gadget sehingga meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan siswa secara keseluruhan.