The Importance of Consuming Fruits

Pendahuluan: Makan buah-buahan adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Bagian: ① Bagian pertama: Nutrisi yang kaya dalam buah-buahan membantu menjaga kesehatan tubuh. ② Bagian kedua: Buah-buahan mengandung serat yang penting untuk pencernaan yang sehat. ③ Bagian ketiga: Konsumsi buah-buahan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. Kesimpulan: Dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur, kita dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup kita.