Diare: Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Kebiasaan Mencuci Tangan ##

Diare merupakan penyakit yang umum terjadi, terutama di negara berkembang. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau parasit yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi. Salah satu penyebab utama kontaminasi adalah kurangnya kebiasaan mencuci tangan. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah kontak dengan hewan, dapat secara efektif mencegah penyebaran kuman penyebab diare. Kebiasaan ini sangat penting, terutama bagi anak-anak yang lebih rentan terhadap infeksi. Diare dapat menyebabkan dehidrasi, terutama pada anak-anak. Gejala diare meliputi buang air besar yang encer dan sering, kram perut, mual, dan muntah. Jika tidak ditangani dengan tepat, diare dapat berakibat fatal. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya mencuci tangan sebagai upaya pencegahan diare. Dengan menerapkan kebiasaan mencuci tangan yang baik, kita dapat melindungi diri dan keluarga dari penyakit yang dapat dicegah ini.