Perbedaan PMS dan PMDD: Gejala, Diagnosis, dan Penanganan

Mengenal PMS dan PMDD

Premenstrual Syndrome (PMS) dan Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) adalah dua kondisi yang sering dialami oleh wanita sebelum menstruasi. Kedua kondisi ini memiliki beberapa perbedaan yang signifikan dalam hal gejala, diagnosis, dan penanganan.

Gejala PMS dan PMDD

PMS biasanya ditandai dengan gejala fisik dan emosional ringan hingga sedang yang muncul sebelum menstruasi dan hilang setelah menstruasi dimulai. Gejala fisik PMS meliputi kembung, sakit kepala, dan nyeri payudara, sementara gejala emosional meliputi perubahan mood, kecemasan, dan depresi ringan.

Sebaliknya, PMDD adalah kondisi yang lebih parah dan jarang terjadi dibandingkan PMS. Gejala PMDD lebih berat dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Gejala fisik PMDD mirip dengan PMS, tetapi gejala emosionalnya lebih parah, termasuk depresi berat, kecemasan parah, dan perubahan mood yang ekstrem.

Diagnosis PMS dan PMDD

Diagnosis PMS dan PMDD biasanya dilakukan oleh dokter berdasarkan gejala yang dilaporkan oleh pasien. Untuk PMS, dokter biasanya akan meminta pasien untuk mencatat gejala mereka selama beberapa siklus menstruasi untuk membantu dalam diagnosis.

Untuk PMDD, diagnosis lebih rumit karena gejalanya lebih parah dan beragam. Dokter mungkin akan melakukan beberapa tes untuk mengecualikan kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala tersebut. Ini mungkin termasuk tes darah, tes hormon, dan bahkan tes psikologis.

Penanganan PMS dan PMDD

Penanganan PMS dan PMDD berbeda tergantung pada parahnya gejala. Untuk PMS, penanganan biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, seperti diet dan olahraga, serta penggunaan obat-obatan over-the-counter untuk mengatasi gejala fisik.

Untuk PMDD, penanganan mungkin melibatkan penggunaan obat-obatan resep, seperti antidepresan dan obat hormonal. Terapi perilaku kognitif juga mungkin direkomendasikan untuk membantu pasien mengelola gejala emosional mereka.

Kesimpulan

PMS dan PMDD adalah dua kondisi yang berbeda dengan gejala, diagnosis, dan penanganan yang berbeda. Meskipun keduanya dapat menyebabkan ketidaknyamanan sebelum menstruasi, PMDD adalah kondisi yang lebih parah dan memerlukan penanganan yang lebih intensif. Jika Anda mengalami gejala PMS atau PMDD, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.