Penyebab Obesitas

essays-star 4 (276 suara)

Pendahuluan: Obesitas adalah masalah kesehatan global yang meningkat secara signifikan. Bagian: ① Pola Makan Tidak Sehat: Konsumsi makanan tinggi lemak dan gula. ② Kurangnya Aktivitas Fisik: Gaya hidup yang kurang bergerak dan olahraga. ③ Faktor Genetik: Keturunan dan faktor genetik yang memengaruhi metabolisme. ④ Stres dan Kesehatan Mental: Hubungan antara stres, emosi, dan kebiasaan makan. Kesimpulan: Memahami penyebab obesitas penting untuk mencegah dan mengatasi masalah kesehatan ini.