Dampak Kekurangan Zat Gizi Makro pada Tubuh Manusi

Kekurangan zat gizi makro dapat memiliki dampak serius pada tubuh manusia. Zat gizi makro, seperti karbohidrat, protein, dan lemak, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh yang optimal. Kekurangan zat gizi makro dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penurunan energi, gangguan pertumbuhan, dan penurunan daya tahan tubuh.

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam dampak kekurangan zat gizi makro pada tubuh manusia, serta pentingnya asupan yang cukup dari masing-masing zat gizi makro tersebut.