Cara Mencuci Tangan dengan Benar

Pendahuluan: Mencuci tangan dengan benar adalah langkah penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas langkah-langkah yang tepat untuk mencuci tangan dengan benar. Bagian: ① Bagian pertama: Persiapan - Basahi tangan dengan air bersih. - Tuangkan sabun secukupnya ke telapak tangan. - Gosokkan kedua telapak tangan secara merata. ② Bagian kedua: Pembersihan - Gosokkan telapak tangan kanan ke punggung tangan kiri dengan jari-jari terjalin, dan sebaliknya. - Gosokkan telapak tangan kanan ke punggung tangan kiri dengan jari-jari terjalin, dan sebaliknya. - Gosokkan kedua telapak tangan dengan jari-jari terjalin. - Gosokkan jari-jari tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan gerakan memutar, dan sebaliknya. - Gosokkan jari-jari tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan gerakan memutar, dan sebaliknya. - Gosokkan kedua ibu jari dengan gerakan memutar. ③ Bagian ketiga: Durasi - Lanjutkan menggosok tangan selama minimal 20 detik. - Pastikan semua bagian tangan tercakup dengan baik. Kesimpulan: Mencuci tangan dengan benar adalah langkah sederhana namun penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan kita. Dengan mengikuti langkah-langkah yang tepat, kita dapat melindungi diri kita sendiri dan orang lain dari penyakit yang dapat menyebar melalui tangan yang kotor.