Manfaat Menanam bagi Kesehatan Mental dan Fisik

Menanam tanaman dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Aktivitas ini tidak hanya menyegarkan pikiran, tetapi juga memberikan kesempatan untuk berinteraksi dengan alam serta memperoleh hasil panen yang sehat dan bergizi. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi bagaimana menanam dapat menjadi kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.