Tahap-tahap Stres dan Dampaknya pada Kesehatan

Stres adalah suatu kondisi yang dapat mempengaruhi kesehatan seseorang secara negatif. Dalam artikel ini, kita akan membahas tahap-tahap stres dan dampaknya pada kesehatan. Tahap pertama stres ditandai dengan semangat bekerja yang besar dan penglihatan yang tajam. Namun, kemampuan seseorang untuk menyelesaikan pekerjaan menjadi berkurang. Tahap kedua stres ditandai dengan perasaan letih yang tidak wajar, terutama setelah bangun tidur dan makan siang. Selain itu, seseorang juga sering mengeluh tentang ketidaknyamanan pada lambung atau perut, denyut jantung yang berdebar-debar, dan ketegangan pada otot punggung dan tengkuk. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang dampak-dampak kesehatan yang mungkin timbul akibat stres pada setiap tahapnya.