Materi Cabang Lompat dalam Atletik

Pendahuluan: Cabang lompat dalam atletik adalah salah satu cabang yang menarik dan menantang. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa materi penting yang perlu diketahui dalam cabang lompat ini. Bagian: ① Bagian pertama: Teknik Dasar Lompat Tinggi - Posisi awal - Lari pendek - Teknik melompat - Landasan yang tepat ② Bagian kedua: Teknik Dasar Lompat Jauh - Posisi awal - Lari pendek - Teknik melompat - Landasan yang tepat ③ Bagian ketiga: Teknik Dasar Lompat Galah - Posisi awal - Lari pendek - Teknik melompat - Landasan yang tepat Kesimpulan: Dalam cabang lompat dalam atletik, pemahaman tentang teknik dasar sangat penting. Dengan menguasai teknik-teknik ini, atlet dapat meningkatkan performa mereka dan mencapai hasil yang lebih baik dalam kompetisi.