Teknik Pivot dalam Bola Basket: Panduan untuk Pemul

Pivot adalah teknik penting dalam bola basket yang memungkinkan pemain untuk mengubah arah dengan cepat dan efektif. Teknik ini sangat penting untuk pemula yang ingin meningkatkan kemampuan mereka dalam permainan. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan teknik pivot dan bagaimana cara menggunakannya dengan benar. Pivot adalah gerakan yang melibatkan rotasi tubuh sambil tetap berdiri di tempat. Ini memungkinkan pemain untuk menghadap ke arah yang berbeda tanpa harus berlari atau bergerak. Teknik ini sangat berguna ketika pemain ingin menghadap ke arah yang berbeda dengan cepat, seperti ketika mereka mencoba menangkap bola yang dilemparkan dari arah yang berbeda. Untuk melakukan pivot, pemain harus berdiri dengan kaki mereka lebar bahu dan berbaris dengan bahu mereka. Mereka kemudian harus melangkah ke depan dengan kaki yang satu dan meluruskan kaki yang lain. Selanjutnya, mereka harus meluruskan tubuh mereka dan mengangkat kaki belakang mereka dari lantai. Pada titik ini, pemain harus berputar dengan memindahkan berat badan mereka ke kaki yang mereka langkahkan ke depan. Pada akhir rotasi, pemain harus berdiri dengan kaki mereka kembali berbaris dan siap untuk bergerak lagi. Pivot adalah teknik yang sangat berguna dalam bola basket, dan dengan latihan dan kesabaran, pemula dapat menguasainya dengan baik. Dengan memahami teknik pivot, pemula dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam permainan dan menjadi pemain yang lebih baik.