Senam Irama: Mengutamakan Keserasian Gerak dan Iringan Musik

Pendahuluan: Senam irama adalah bentuk senam yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik. Gerakan yang tepat dan serasi dengan irama musik sangat penting dalam senam irama. Bagian: ① Pentingnya Keserasian Gerak dan Iringan Musik: Gerakan yang tidak tepat atau tidak serasi dengan irama musik dapat mengganggu keselarasan senam irama. ② Gerak Dasar Non Locomotor dalam Senam Irama: Gerakan dasar non locomotor, seperti gerakan tangan dan kepala, dilakukan saat melakukan senam irama. ③ Kontinuitas Gerakan dalam Senam Irama: Gerakan dalam senam irama harus dilakukan secara kontinu, tanpa jeda yang terlalu lama antara gerakan satu dengan gerakan lainnya. ④ Pentingnya Keseimbangan dalam Senam Irama: Keseimbangan badan sangat diperlukan dalam melakukan manuver gerakan agar senam irama dapat dilakukan dengan baik. Kesimpulan: Senam irama adalah bentuk senam yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik. Keserasian gerak dan irama musik, gerak dasar non locomotor, kontinuitas gerakan, dan keseimbangan badan adalah faktor penting dalam senam irama.