25 Buah-Buahan yang Kaya Vitami

1. Apel - Apel kaya vitamin C, yang penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat. 2. Nanas - Nanas kaya vitamin C dan antioksidan, membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. 3. Stroberi - Stroberi kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 4. Blueberry - Blueberry kaya vitamin C dan antioksidan, dan telah terbukti meningkatkan fungsi kognitif. 5. Avocado - Avocado kaya lemak tak jenuh tunggal yang sehat, yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. 6. Alpukat - Alpukat kaya vitamin K, yang penting untuk kesehatan tulang dan fungsi otak. 7. Naga - Naga kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 8. Kiwi - Kiwi kaya vitamin C, yang penting untuk sistem kean tubuh yang kuat. 9. Guava - Guava kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 10. Mangga - Mangga kaya vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata dan kulit. 11. Papaya - Papaya kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber yang baik. 12. Persik - Persik kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 13. Nanas - Nanas kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 14. Stroberi - Stroberi kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 15. Blueberry - Blueberry kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 16. Avocado - Avocado kaya lemak tak jenuh tunggal yang sehat, yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan j. 17. Alpukat - Alpukat kaya vitamin K, yang penting untuk kesehatan tulang dan fungsi otak. 18. Naga - Naga kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 19. Kiwi - Kiwi kaya vitamin C, yang penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat. 20. Guava - Guava kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 21. Mangga - Mangga kaya vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata dan kulit. 22. Papaya - Papaya kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 23. Persik - Persik kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 24. Nanas - Nanas kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik. 25. Stroberi - Stroberi kaya vitamin C dan antioksidan, dan juga merupakan sumber serat yang baik.