Manfaat Olahraga dalam Mencegah Pikun atau Demensi
Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah pikun atau demensia. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat olahraga secara teratur dalam memperlambat kerusakan sel-sel otak yang dapat menyebabkan pikun atau demensia. Selain itu, kita juga akan melihat bagaimana olahraga dapat memberikan manfaat kepada sistem saraf otak yang berfungsi dengan baik.