Manfaat Makanan Terkenal di Seluruh Duni

Makanan terkenal di seluruh dunia, seperti pisang dan kiama, tidak hanya lezat tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan. Pisang, misalnya, adalah sumber vitamin C dan kalium yang baik, serta serat yang membantu mengatur pencernaan. Kiama, di sisi lain, kaya akan vitamin C dan antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas dan mempromosikan kesehatan jantung. Makanan-makanan ini adalah bagian penting dari diet sehat dan dapat dinikmati sebagai camilan atau makanan ringan.