Penanganan Cedera Keseleo

Pendahuluan: Cedera keseleo adalah cedera umum yang dapat terjadi pada siapa saja. Penting untuk mengetahui cara yang tepat untuk menanganinya agar pemulihan dapat berjalan dengan baik. Bagian: ① Bagian pertama: Mengompres dengan es ② Bagian kedua: Mengompres dengan panas ③ Bagian ketiga: Mengompres dengan air hangat Kesimpulan: Dalam menangani cedera keseleo, pengompresan dengan es, panas, atau air hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses pemulihan. Penting untuk memilih metode yang sesuai dengan tingkat keparahan cedera.