Rehabilitasi Pasca Fraktur Klavikula: Pendekatan Multidisiplin

Fraktur klavikula, atau patah tulang selangka, adalah cedera yang umum terjadi. Cedera ini dapat terjadi akibat jatuh, cedera olahraga, atau trauma langsung. Rehabilitasi pasca fraktur klavikula sangat penting untuk mengembalikan fungsi bahu dan lengan secara optimal. Pendekatan multidisiplin yang melibatkan berbagai profesional kesehatan sangat penting dalam proses rehabilitasi ini.

Fase Awal Rehabilitasi Pasca Fraktur Klavikula

Pada fase awal rehabilitasi pasca fraktur klavikula, fokus utama adalah mengurangi rasa sakit dan peradangan. Hal ini dapat dicapai dengan penggunaan es, obat-obatan, dan imobilisasi menggunakan sling. Setelah rasa sakit dan peradangan mereda, latihan gerak pasif dapat dimulai untuk mencegah kekakuan sendi bahu. Latihan-latihan ini membantu menjaga rentang gerak sendi dan mencegah komplikasi seperti frozen shoulder.

Peran Fisioterapi dalam Rehabilitasi Pasca Fraktur Klavikula

Fisioterapi memainkan peran penting dalam rehabilitasi pasca fraktur klavikula. Terapis fisik akan menilai kondisi pasien dan menyusun program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu. Program latihan ini biasanya dimulai dengan latihan gerak pasif, kemudian berkembang menjadi latihan gerak aktif dan latihan penguatan.

Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan dan Fleksibilitas

Seiring dengan kemajuan rehabilitasi pasca fraktur klavikula, latihan untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas menjadi fokus utama. Latihan penguatan dimulai dengan menggunakan beban ringan dan secara bertahap ditingkatkan intensitasnya. Latihan fleksibilitas seperti peregangan membantu meningkatkan rentang gerak sendi bahu.

Kembali ke Aktivitas Sehari-hari dan Olahraga

Tujuan akhir dari rehabilitasi pasca fraktur klavikula adalah mengembalikan pasien ke tingkat aktivitas sebelumnya, termasuk aktivitas sehari-hari dan olahraga. Proses ini harus dilakukan secara bertahap dan di bawah pengawasan profesional kesehatan. Pasien harus menghindari aktivitas yang membebani klavikula yang cedera hingga tulang sembuh sepenuhnya.

Rehabilitasi pasca fraktur klavikula merupakan proses bertahap yang membutuhkan kesabaran dan kerja keras. Pendekatan multidisiplin yang melibatkan dokter, fisioterapis, dan profesional kesehatan lainnya sangat penting untuk hasil yang optimal. Dengan mengikuti program rehabilitasi yang tepat, pasien dapat kembali ke tingkat aktivitas sebelumnya dan menikmati kualitas hidup yang baik.