Mengatasi Rasa Sakit Hati
Pendahuluan: Pentingnya mengelola dan mengatasi rasa sakit hati.
Bagian:
① Menerima perasaan: Mengakui dan menerima emosi yang dirasakan.
② Mencari dukungan: Berbicara dengan orang-orang terpercaya untuk mendapatkan dukungan.
③ Menemukan hobi baru: Menemukan kegiatan yang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian.
Kesimpulan: Proses mengatasi rasa sakit hati adalah langkah penting dalam pemulihan emosional.