Mengatasi Rasa Sakit Hati

essays-star 4 (273 suara)

Pendahuluan: Pentingnya mengelola dan mengatasi rasa sakit hati.

Bagian:

① Menerima perasaan: Mengakui dan menerima emosi yang dirasakan.

② Mencari dukungan: Berbicara dengan orang-orang terpercaya untuk mendapatkan dukungan.

③ Menemukan hobi baru: Menemukan kegiatan yang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian.

Kesimpulan: Proses mengatasi rasa sakit hati adalah langkah penting dalam pemulihan emosional.