Perbedaan Kandungan Kalori dalam Air Minum Botol dan Air Keran

Air adalah komponen penting dalam kehidupan sehari-hari kita. Baik air minum botol maupun air keran, keduanya memiliki peran penting dalam menjaga tubuh kita tetap terhidrasi. Namun, sering kali muncul pertanyaan tentang perbedaan antara air minum botol dan air keran, terutama terkait kandungan kalorinya.

Secara keseluruhan, baik air minum botol maupun air keran tidak mengandung kalori dan merupakan cara yang baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Meskipun beberapa merek air minum botol mungkin menambahkan mineral atau elektrolit, jumlah kalori yang ditambahkan biasanya sangat kecil dan tidak signifikan. Oleh karena itu, pilihan antara air minum botol dan air keran seharusnya didasarkan pada preferensi pribadi, kualitas air lokal, dan pertimbangan lingkungan.