Perjalanan Saya Menghadapi Gangguan Mental di SMA

Ketika saya memasuki SMA kelas 10, saya mengalami gangguan mental yang sangat mempengaruhi hidup saya. Sebelumnya, saya adalah salah satu murid yang berprestasi di SMP dan memiliki banyak teman yang baik. Namun, semuanya berubah ketika saya masuk SMA Negeri 2 Temanggung, sebuah sekolah favorit di daerah saya. Saat itu, ayah saya mengalami kebangkrutan dan saya harus mencari beasiswa untuk melanjutkan pendidikan. Saya dipaksa untuk tinggal di kos-kosan karena ayah saya tidak memiliki waktu untuk mengantar jemput saya setiap hari. Keputusan ini membuat saya merasa kesulitan beradaptasi dengan lingkungan yang baru dan menghadapi perubahan jam sekolah. Selama satu semester pertama di SMA, saya merasa sangat stres dan tidak tahu arah tujuan hidup saya. Saya sering merasa sedih dan menangis terus-menerus. Saya menyalahkan diri sendiri dan menganggap semua omongan orang tentang saya benar. Prestasi akademik saya pun menurun drastis, dan pada suatu titik, saya bahkan berpikir untuk pindah sekolah dan mengambil kejar paket. Puncak dari semua penderitaan ini adalah ketika saya merasa terjebak dalam pikiran ingin bunuh diri. Saya merasa bahwa hidup saya tidak memiliki arti lagi dan saya tidak tahu bagaimana cara menghadapinya. Namun, dengan dukungan dari keluarga dan teman-teman yang peduli, saya mulai mencari bantuan profesional. Saya memulai terapi dan mendapatkan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan. Melalui proses ini, saya belajar untuk menerima diri sendiri dan mengatasi gangguan mental yang saya alami. Meskipun perjalanan ini tidak mudah, saya berhasil bangkit dari masa-masa gelap dalam hidup saya. Saya belajar untuk menghargai diri sendiri dan menemukan tujuan hidup yang sejalan dengan keinginan saya. Sekarang, saya berkomitmen untuk membantu orang lain yang mengalami masalah serupa dan memperjuangkan kesadaran tentang kesehatan mental. Kisah saya di SMA mengajarkan saya betapa pentingnya dukungan sosial dan kesadaran akan kesehatan mental. Saya berharap bahwa dengan berbagi pengalaman saya, orang lain yang mengalami hal serupa dapat merasa lebih terhubung dan didorong untuk mencari bantuan yang mereka butuhkan. Dalam menghadapi gangguan mental, kita tidak sendirian. Ada harapan dan ada jalan keluar.