Pengaruh Gaya Hidup Digital terhadap Kesehatan Sisw

Pendahuluan: Gaya hidup digital telah menjadi bagian integral dari kehidupan siswa saat ini. Namun, pengaruhnya terhadap kesehatan mereka perlu dipertimbangkan dengan serius. Bagian: ① Dampak Fisik: Penggunaan perangkat digital yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik seperti gangguan tidur, masalah postur, dan kelelahan mata. ② Dampak Mental: Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di dunia digital dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi pada siswa. ③ Dampak Sosial: Ketergantungan pada perangkat digital dapat mengganggu interaksi sosial dan mengurangi keterampilan komunikasi siswa. Kesimpulan: Penting bagi siswa untuk menjaga keseimbangan antara penggunaan perangkat digital dan kehidupan nyata. Kesadaran akan dampak negatif yang mungkin timbul dari gaya hidup digital yang berlebihan adalah langkah pertama menuju kesehatan yang lebih baik.