Manfaat Kebiasaan Hidup Sehat dalam Mencegah Penyakit

essays-star 4 (315 suara)

Pendahuluan: Pentingnya gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit.

Bagian:

① Dampak positif olahraga teratur dan pola makan seimbang.

② Pentingnya tidur yang cukup dan manajemen stres.

③ Peran pentingnya rutin pemeriksaan kesehatan.

Kesimpulan: Kebiasaan hidup sehat dapat efektif mencegah berbagai penyakit.