Teknik Dasar Permainan Bola Volly

Bola volly adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Permainan ini melibatkan dua tim yang berusaha untuk memukul bola ke sisi lawan dengan menggunakan tangan mereka. Untuk menjadi pemain volly yang baik, penting untuk menguasai teknik dasar permainan ini. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola volly. Teknik pertama yang harus dikuasai adalah pukulan dasar. Pukulan dasar adalah pukulan yang digunakan untuk mengirim bola ke sisi lawan. Untuk melakukan pukulan dasar, pemain harus berdiri dengan kaki terbuka sejajar dengan bahu dan tangan yang menggenggam bola di atas kepala. Kemudian, pemain harus melompat dan memukul bola dengan tangan terbuka, mengarahkan bola ke sisi lawan. Pukulan dasar ini penting untuk mengirim bola dengan kekuatan dan akurasi. Teknik kedua yang harus dikuasai adalah pukulan servis. Pukulan servis adalah pukulan yang digunakan untuk memulai permainan. Pemain harus berdiri di belakang garis servis dan melempar bola ke udara. Kemudian, pemain harus memukul bola dengan tangan terbuka, mengarahkan bola ke sisi lawan. Pukulan servis ini penting untuk memulai permainan dengan baik dan memberikan tekanan kepada lawan. Teknik ketiga yang harus dikuasai adalah pukulan blok. Pukulan blok adalah pukulan yang digunakan untuk menghentikan serangan lawan. Pemain harus melompat dan mengangkat tangan mereka di atas kepala, membentuk dinding yang kuat. Ketika lawan memukul bola, pemain harus memblokir bola dengan tangan mereka, mengarahkan bola kembali ke sisi lawan. Pukulan blok ini penting untuk menghentikan serangan lawan dan mempertahankan keunggulan tim. Selain teknik dasar di atas, pemain juga harus menguasai teknik penerimaan dan passing. Teknik penerimaan adalah teknik yang digunakan untuk menerima bola dari lawan. Pemain harus berdiri dengan kaki terbuka sejajar dengan bahu dan tangan mereka siap untuk menerima bola. Kemudian, pemain harus mengarahkan bola ke arah yang diinginkan, menggunakan tangan mereka untuk mengarahkan bola ke pemain lain dalam tim. Teknik passing adalah teknik yang digunakan untuk mengirim bola ke pemain lain dalam tim. Pemain harus menggunakan tangan mereka untuk mengarahkan bola ke pemain lain dengan akurasi dan kekuatan. Dalam artikel ini, kita telah membahas beberapa teknik dasar permainan bola volly. Pukulan dasar, pukulan servis, pukulan blok, penerimaan, dan passing adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dengan menguasai teknik dasar ini, pemain dapat meningkatkan keterampilan mereka dalam permainan bola volly. Jadi, jika Anda ingin menjadi pemain bola volly yang baik, latihlah teknik dasar ini secara teratur dan teruslah berlatih.