Pentingnya Kehidupan Sosial dalam Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Pendahuluan: Kehidupan sosial yang sehat dan aktif memiliki dampak positif pada kesejahteraan mental seseorang. Interaksi sosial yang baik dapat meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres, dan meningkatkan rasa keterhubungan dengan orang lain. Bagian: ① Manfaat Kehidupan Sosial: Kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesejahteraan mental seseorang. Interaksi sosial dapat membantu mengurangi risiko depresi dan kecemasan, meningkatkan kepercayaan diri, dan memberikan dukungan emosional. ② Dampak Kehidupan Sosial pada Kesehatan Mental: Kehidupan sosial yang sehat dapat membantu mengurangi risiko gangguan mental seperti depresi dan kecemasan. Interaksi sosial yang positif dapat memberikan duk