Manfaat Vitamin untuk Kesehatan Tubuh

Pendahuluan: Vitamin adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat vitamin untuk kesehatan tubuh. Bagian: ① Bagian pertama: Manfaat Vitamin C untuk Sistem Kekebalan Tubuh ② Bagian kedua: Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tulang dan Gigi ③ Bagian ketiga: Manfaat Vitamin B untuk Energi dan Fungsi Otak Kesimpulan: Vitamin adalah bagian penting dari diet sehat kita dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan memastikan asupan vitamin yang cukup, kita dapat menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh kita.