Mengorbankan harga diri hanya untuk perhatia

Dalam dunia yang sangat terhubung saat ini, di mana setiap tindakan kita dilaporkan dan diperhatikan oleh orang lain, kita sering merasa tergoda untuk mengorbankan harga diri kita hanya untuk mendapatkan perhatian. Apakah itu memposting foto yang sempurna di media sosial, meminta pujian dari teman-teman kita, atau mencari validasi dari orang lain, kita sering merasa seperti kita tidak bisa memuaskan diri kita sendiri dan membutuhkan pujian dari orang lain untuk merasa puas. Tetapi mengorbankan harga diri kita hanya untuk perhatian bukanlah cara yang sehat untuk hidup. Ketika kita mengandalkan orang lain untuk memverifikasi harga diri kita, kita mengabaikan kemampuan kita sendiri untuk menentukan nilai kita sendiri. Ini dapat menyebabkan rasa tidak aman, kecemasan, dan bahkan depresi. Sebaliknya, kita harus belajar untuk menghargai dan merawat harga diri kita sendiri. Ini berarti mengambil waktu untuk merenungkan nilai dan kekuatan kita sendiri, dan mengambil tindakan untuk memastikan kita merasa puas dan bahagia dengan diri kita sendiri. Ini berarti mengatakan tidak pada orang lain yang mencoba mengambil harga diri kita, dan mengambil tindakan untuk memastikan kita merasa aman dan dihargai. Pada akhirnya, mengorbankan harga diri kita hanya untuk perhatian bukanlah cara yang sehat untuk hidup. Kita harus belajar untuk menghargai dan merawat harga diri kita sendiri, dan mengambil tindakan untuk memastikan kita merasa puas dan bahagia dengan diri kita sendiri.