Manfaat Menjaga Berat Badan Ideal
Pendahuluan: Memiliki berat badan ideal penting untuk kesehatan dan kepercayaan diri.
Bagian:
① Pentingnya menjaga pola makan seimbang.
② Manfaat olahraga teratur dalam menjaga berat badan.
③ Dampak positif dari memiliki berat badan ideal terhadap kesehatan fisik dan mental.
Kesimpulan: Menjaga berat badan ideal memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan secara keseluruhan.