Manfaat Sprint Relay dalam Kombinasi Gerak Dasar

Pendahuluan: Sprint relay adalah aktivitas yang melibatkan kombinasi gerak dasar seperti lari pelan, lari cepat, melompat, melempar, jalan maju, dan jalan mundur. Artikel ini akan membahas manfaat sprint relay dalam menggabungkan gerak-gerak tersebut. Bagian: ① Kombinasi lari pelan dan lari cepat dengan melompat ② Kombinasi lari pelan dan lari cepat dengan melempar ③ Kombinasi jalan maju dan mundur dengan melompat rintangan ④ Kombinasi jalan maju dan mundur dengan lari jarak pendek Kesimpulan: Sprint relay dengan kombinasi gerak dasar dapat memberikan manfaat yang beragam bagi pesertanya. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat dari setiap kombinasi gerak tersebut.