Teknik Mendrible Bola Basket yang Efektif saat Dijaga Ketat oleh Lawan

Dalam permainan bola basket, teknik mendrible adalah salah satu keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Namun, ketika dijaga ketat oleh lawan, mendrible bisa menjadi lebih sulit dilakukan. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa teknik mendrible yang efektif yang dapat digunakan saat dijaga ketat oleh lawan. 1. Low Dribble Teknik mendrible rendah adalah salah satu cara yang efektif untuk menghindari jangkauan tangan lawan. Dengan menjaga bola basket dekat dengan tanah dan menggunakan lengan dan pergelangan tangan yang kuat, pemain dapat mempertahankan kendali atas bola. Selain itu, dengan menjaga tubuh tetap rendah, pemain dapat memperkecil peluang bagi lawan untuk mencuri bola. 2. Cross Over Dribble Cross over dribble adalah teknik mendrible yang melibatkan perpindahan bola dari satu tangan ke tangan lainnya dengan cepat. Saat dijaga ketat oleh lawan, teknik ini dapat digunakan untuk mengelabui lawan dan menciptakan celah untuk melewati mereka. Dengan menggabungkan gerakan tubuh yang cepat dan perpindahan bola yang tajam, pemain dapat menghindari tekanan lawan dan melanjutkan permainan. 3. Spin Dribble Spin dribble adalah teknik mendrible yang melibatkan putaran tubuh secara tiba-tiba untuk mengelabui lawan. Saat dijaga ketat oleh lawan, teknik ini dapat digunakan untuk menciptakan ruang kosong dan menghindari tekanan. Dengan melakukan putaran tubuh yang cepat dan menggiring bola ke arah yang berlawanan, pemain dapat mengelabui lawan dan melanjutkan permainan. 4. Hesitation Dribble Hesitation dribble adalah teknik mendrible yang melibatkan perubahan kecepatan secara tiba-tiba untuk mengelabui lawan. Saat dijaga ketat oleh lawan, teknik ini dapat digunakan untuk menciptakan kebingungan dan menciptakan celah untuk melewati mereka. Dengan menggabungkan gerakan tubuh yang tiba-tiba dan perubahan kecepatan yang tajam, pemain dapat mengelabui lawan dan melanjutkan permainan. Dalam menguasai teknik mendrible saat dijaga ketat oleh lawan, latihan dan pengulangan adalah kunci. Pemain harus terus berlatih untuk meningkatkan kecepatan, kekuatan, dan ketepatan dalam melakukan teknik mendrible. Selain itu, pemain juga harus belajar membaca gerakan lawan dan mengambil keputusan yang tepat dalam situasi yang cepat. Dengan menguasai teknik mendrible yang efektif saat dijaga ketat oleh lawan, pemain dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam menghindari tekanan dan melanjutkan permainan dengan sukses.