Manfaat Lemon untuk Kesehatan

Lemon adalah buah yang penuh dengan nutrisi dan manfaat kesehatan. Ini adalah sumber vitamin C yang sangat baik, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan paru-paru. Selain itu, lemon mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas oksigen. Dengan mengonsumsi lemon, Anda dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang banyak, termasuk meningkatkan pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan membantu mencegah penyakit jantung. Jadi, jangan takut untuk menambahkan sedikit lemon ke dalam hidup Anda - tubuh Anda akan berterima kasih!