Manfaat Menggambar untuk Kesejahteraan Mental

4 (233 suara)

Pendahuluan: Menggambar adalah kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesejahteraan mental seseorang. Bagian: ① Menyalurkan Ekspresi Diri: Menggambar memungkinkan seseorang untuk mengekspresikan diri tanpa kata-kata. ② Meningkatkan Konsentrasi: Aktivitas menggambar dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi. ③ Meredakan Stres: Menggambar dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan stres dan kecemasan. Kesimpulan: Menggambar bukan hanya kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga memiliki manfaat positif bagi kesejahteraan mental.