Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Perubahan Hidup

4 (338 suara)

Pendahuluan: Perubahan hidup, baik bagi orang yang sudah lama maupun yang baru, dapat menimbulkan tekanan dan stres. Bagian: ① Dampak perubahan hidup terhadap kesehatan mental. ② Strategi untuk menjaga kesehatan mental di tengah perubahan hidup. ③ Pentingnya dukungan sosial dalam menjaga kesehatan mental. Kesimpulan: Merawat kesehatan mental adalah kunci untuk menghadapi perubahan hidup dengan positif.