Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik

Pendahuluan: Kesehatan mental dan fisik adalah aspek penting dalam kehidupan kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa menjaga kesehatan mental dan fisik sangatlah penting. Bagian: ① Bagian pertama: Manfaat menjaga kesehatan mental dan fisik ② Bagian kedua: Cara menjaga kesehatan mental dan fisik ③ Bagian ketiga: Tantangan dalam menjaga kesehatan mental dan fisik Kesimpulan: Menjaga kesehatan mental dan fisik adalah investasi yang berharga untuk kehidupan yang lebih baik. Dengan menjaga kesehatan kita, kita dapat mencapai potensi penuh kita dan hidup dengan bahagia dan produktif.