Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

essays-star 4 (242 suara)

Pendahuluan: Di era digital yang serba cepat ini, menjaga kesehatan mental kita menjadi semakin penting. Bagian: ① Bagian pertama: Dampak negatif media sosial terhadap kesehatan mental ② Bagian kedua: Cara-cara untuk menjaga kesehatan mental di era digital ③ Bagian ketiga: Menciptakan keseimbangan antara penggunaan teknologi dan kehidupan nyata Kesimpulan: Menjaga kesehatan mental di era digital adalah tanggung jawab setiap individu. Dengan mengenali dampak negatif media sosial, mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan mental, dan menciptakan keseimbangan yang sehat antara dunia digital dan dunia nyata, kita dapat hidup lebih seimbang dan bahagia.