Pengenalan Olahraga Badminton, Atletik, dan Senam Lantai

Pendahuluan:

Artikel ini akan membahas kisi-kisi materi PJOK kelas X, mencakup sejarah, teknik dasar, dan organisasi olahraga badminton, atletik, dan senam lantai.

Bagian:

① Badminton: Sejarah perkembangan, teknik dasar pegangan forehand dan backhand, serta berbagai jenis pukulan.

② Atletik: Teknik dasar lari jarak pendek dan lompat jauh, serta induk organisasi atletik.

③ Senam Lantai: Alat yang digunakan, bentuk-bentuk gerakan, dan teknik dasar dari setiap gerakan.

④ Organisasi Olahraga: Induk organisasi badminton dan senam lantai.

⑤ Ukuran Lapangan: Standar ukuran lapangan badminton.

Kesimpulan:

Artikel ini memberikan gambaran umum mengenai kisi-kisi materi PJOK kelas X, mencakup pengenalan olahraga badminton, atletik, dan senam lantai. Pemahaman dasar ini akan membantu siswa dalam mempelajari dan menguasai materi PJOK dengan lebih baik.