Mengatasi Ketakutan Messi di Sekolah **

Messi, remaja putra yang sering bolos sekolah, menghadapi ketakutan yang membuatnya enggan untuk bersekolah. Rasa takut ini membuatnya merasa mual, berkeringat, panik, dan sesak napas. Ketakutan ini mungkin berasal dari pengalaman buruk di sekolah, seperti perundungan, tekanan akademis, atau rasa tidak nyaman dalam lingkungan sekolah. Cara Mengatasi Permasalahan Messi: 1. Identifikasi Sumber Ketakutan: Langkah pertama adalah memahami apa yang membuat Messi takut. Bicaralah dengannya dengan empati dan dorong dia untuk mengungkapkan perasaannya. Dengarkan dengan saksama dan jangan menghakimi. 2. Cari Bantuan Profesional: Jika ketakutan Messi sangat intens dan mengganggu kesehariannya, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional dari psikolog atau konselor. Mereka dapat membantu Messi memahami dan mengatasi ketakutannya dengan terapi yang tepat. 3. Buat Rencana Bersama: Bekerja samalah dengan Messi untuk membuat rencana yang realistis untuk kembali ke sekolah. Mulailah dengan langkah-langkah kecil, seperti mengunjungi sekolah selama beberapa jam saja, kemudian secara bertahap tingkatkan waktu kunjungan. 4. Dukungan Orang Tua dan Guru: Orang tua dan guru memiliki peran penting dalam mendukung Messi. Berikan dia rasa aman dan kasih sayang, dan ciptakan lingkungan sekolah yang positif dan suportif. 5. Teknik Relaksasi: Ajarkan Messi teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau yoga untuk membantu mengelola kecemasan dan ketakutannya. 6. Fokus pada Hal Positif: Dorong Messi untuk fokus pada hal-hal positif di sekolah, seperti teman-teman, kegiatan ekstrakurikuler, atau pelajaran yang dia sukai. Penting untuk diingat bahwa mengatasi ketakutan membutuhkan waktu dan kesabaran. Dengan dukungan dan bantuan yang tepat, Messi dapat mengatasi ketakutannya dan kembali menikmati pengalaman belajar di sekolah.**