Manfaat Lidah Mertua untuk Kesehatan: Mitos atau Fakta?

Lidah Mertua, atau yang dikenal juga dengan nama ilmiah Sansevieria, adalah tanaman hias yang populer dan sering ditemukan di rumah-rumah. Selain keindahannya, tanaman ini juga diklaim memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Namun, apakah klaim ini benar atau hanya mitos? Mari kita telusuri lebih lanjut.

Manfaat Lidah Mertua: Penyerap Polutan Udara

Salah satu manfaat Lidah Mertua yang paling sering disebut adalah kemampuannya menyerap polutan udara. Menurut penelitian NASA, Lidah Mertua mampu menyerap berbagai jenis polutan udara seperti benzene, formaldehyde, trichloroethylene, xylene, dan toluene. Dengan demikian, tanaman ini dapat membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.

Lidah Mertua sebagai Penghasil Oksigen

Selain menyerap polutan, Lidah Mertua juga dikenal sebagai tanaman yang mampu menghasilkan oksigen, bahkan di malam hari. Ini berbeda dengan kebanyakan tanaman lain yang hanya menghasilkan oksigen di siang hari. Dengan demikian, Lidah Mertua dapat membantu memperbaiki kualitas udara di dalam ruangan, terutama di malam hari.

Manfaat Lidah Mertua untuk Kesehatan Mental

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa memiliki tanaman di dalam ruangan dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Meski tidak ada penelitian khusus tentang Lidah Mertua, namun tanaman ini dapat memberikan manfaat serupa. Keberadaannya yang hijau dan tumbuh dengan baik dapat memberikan rasa tenang dan nyaman.

Lidah Mertua dan Mitos Kesehatan

Meski banyak manfaat Lidah Mertua yang didukung oleh penelitian, ada juga beberapa klaim yang belum terbukti kebenarannya. Misalnya, ada yang mengatakan bahwa Lidah Mertua dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, seperti diabetes, kanker, dan lainnya. Namun, hingga saat ini belum ada penelitian yang valid yang mendukung klaim ini.

Dalam penutup, Lidah Mertua memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, terutama dalam hal peningkatan kualitas udara di dalam ruangan. Namun, klaim lain yang belum terbukti harus ditanggapi dengan hati-hati. Sebaiknya, gunakan Lidah Mertua sebagai bagian dari upaya untuk menciptakan lingkungan yang sehat dan nyaman, bukan sebagai pengganti pengobatan medis.